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| 【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠 [100%] |
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2:25 | 2024-05-18 18:38:20 |
| 晚上几点睡觉最健康？早睡早起就好吗？医生说：跟你想的不一样！ [100%] |
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| 晚上几点睡觉好？早睡早起就一定好吗？医生说：特别是中老年人，很多想错了！ [100%] |
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3:33 | 2024-05-18 18:38:20 |
| 普通人，睡几个小时最健康？医生说：时间太短、太长都不好！ [100%] |
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| 【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維 [100%] |
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| 老人睡觉时间越长越好吗｜【老安谈健康】 [100%] |
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| 身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 [100%] |
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| 為什麼醫生和媽媽都叫你早點睡！？ HEALTH NOTES（#堅哥的健康筆記｜EP06） [100%] |
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| 好好睡觉，能减肥吗？几点入睡最好？睡几个小时最健康？医生解答 [100%] |
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| 失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師 [100%] |
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